공지사항입니다.
번호 제목 작성자 작성일 조회
42 [꺼꾸리] 탈모와 물구나무서기 정병준 2007-11-16 1313 0
41 멋지고 오래 사는 ‘실버 요가’ [8] 정병준 2007-08-01 1254 0
40 발바닥 통증 '족저근막염' 의심 어깨 부상 당했을 땐 물리치료 정병준 2007-06-14 1433 0
39 무릎 인대 파열됐을 땐 '인대재건술' [2] 정병준 2007-06-14 1179 0
38 몸 아플 땐 쉬는 것이 운동 정병준 2007-06-14 954 0
37 마라톤 뛰고 5일은 쉬세요 정병준 2007-06-14 707 0
36 봄철운동... 런닝머신, 등산 제대로 알고 해야 정병준 2007-04-03 1227 0
35 걷기 속도보다 시간이 중요!! 정병준 2007-02-27 1005 0
34 당뇨 혈당치 떨어뜨리는데 '실내 승마, 걷기' 2배효과 정병준 2006-12-16 943 0
33 겨울 운동 필수 워밍업 빼먹으면 위험 정병준 2006-12-16 859 0
32 가을운동 모르고 하면 탈난다…초보자 부상 예방법 정병준 2006-10-12 977 0
31 대회 1주전 탄수화물 빼고 채우기 정병준 2006-09-15 842 0
30 '우두둑' 한 번에 허리 통증 싸악~ 정병준 2006-05-19 1262 0
29 키토산 다이어트 정병준 2006-05-16 1559 0
28 운동도 다때가 있으니 정병준 2006-05-13 1000 0
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